Pametne narukvice postaju IN. Za neke su modni trend, drugima simbol tech osobe, trećima igračke ili alat. Mogu se kupiti samo za koji dolar ali im vrlo skupih modela. U kojim se područjima razlikuju i kako odabrati prikladnu pametnu narukvicu pročitajte u nastavku.
Uglavnom pametne narukvice na popisu mogućnosti imaju prikaz praćenja zdravlja i tjelesnih aktivnosti te dolaznih poziva i poruka s pametnih telefona. Praćenje zdravlja i tjelesnih aktivnosti obično obuhvaća praćenje broja prijeđenih koraka na dnevnoj, tjednoj ili mjesečnoj bazi, izračunavanje utrošenih kalorija, praćenje spavanja itd.
Kako narukvica zna koliko ste učinili koraka, odnosno razlikuje položaj ruke kod koračanja od mahanja rukom ili detektira da koračate iako imate pametan telefon blizu uha? Na to pitanje odgovor moramo potražiti u osnovnoj konfiguraciji pametne narukvice.
Svaka pametna narukvica ima procesor (za obradu podataka), LED-ice, prijenosni modul za prijenos tih podataka na mobilni telefon i G-senzor koji radi u tri osi: X, Y, Z. Potonji sada nisu skupi i mogli bi reći da su dobre kvalitete izrade.
Ako želite točnije podatke onda bi trebali odabrati narukvicu sa senzorom otkucaja srca. Ipak, imajte na umu da ti senzori ne daju potpuno točne rezultate. Zato ih treba uzeti s malo rezerve. Među modelima s dosta točnim senzorima otkucaja srca su od strane proizvođača poput Epsona, Garmina i Mio (dizajnirana samo za čitanje pulsa tijekom treninga).
[youtube id=”uxxrCWb-df0″ mode=”normal” autoplay=”no” maxwidth=”840″ grow=”yes”]
Ujedno senzor otkucaja srca omogućava točnije otkriti pokrete troosnom senzoru poput onih trči li korisnik ili šeće u određenom trenutku ili spava.
Za izračunavanje maksimalnog dozvoljenog broja otkucaja srca pri opterećenju bez opasnosti po zdravlje obično se koristi formula 220 – dob = xxx
Ali stručnjaci su ustanovili da navedena formula za ipak nije najsigurnija i zato bi trebalo primjenjivati slijedeću formulu:
206.9 – (0,67 × dob) = xxx
U nastavku pogledajte tabelu tako da kada vježbate može razumjeti promijene pulsa i ritma:
Također za aktivne sportaše preporučuje se kupiti pametna narukvica koja ima barometar. Naime, nije isto hodate li 100 koraka na ravnoj ulici ili hodate uzbrdicom 100 koraka. Ako narukvica ima samo jednostavan G-senzor i senzor otkucaja srce, nije moguća detekcija penjanja. Tu uskače barometar i njegovi podaci o promijeni visine. Tako dobivaju se puno preciznije informacije. Barometar ima Garmin VIVOSMART serija.
[youtube id=”lhm0iqsabFs” mode=”normal” autoplay=”no” maxwidth=”840″ grow=”yes”]
No, narukvica je samo alat za snimanje vrijednosti ali za interpretaciju potreban je kvalitetan algoritam. Neki senzori zbog loše napisanoga algoritma ne razlikuju pokrete gibanja ruke kod hoda od onih dok ispijamo kavu. Tako dobivamo pogrešne informacije.
Pametne narukvice uglavnom dolaze s odgovarajućim aplikacijama za mobilne telefone koje omogućuju analizirati napredak treninga, usporediti podatke i postaviti osobne ciljeve. No, praksa je pokazala ako se mobilni telefon nadogradi na novu inačicu sustava ponekad nije moguće koristiti dosadašnju aplikaciju. Zato preporučujemo pri odabiru brenda treba obratiti pozornost nadograđuje li proizvođač aplikacije u skladu s izdanjima operativnih sustava. Te informacije morat će te potražiti na forumima proizvođača.
Način povezivanja također je bitan element na koji treba obratiti pažnju prije odluke o kupnji. Svakako odaberite model koji ima bežično povezivanje s kompatibilnim pametnim telefonom za periodično, automatsko ažuriranje podataka kada je telefon u dometu narukvice. Povezivanje USB kabelom s računalom također nije višak.
Niste li sportski tip, tada nabavite neku narukvicu koja ima samo osnovne funkcije praćenja zdravlja. Većina jednostavnih modela trebala bi moći zadovolji osnovne potrebe.
Želite li na narukvici vidjeti više sofisticirane značajke poput točnog vremena, pročitati razne obavijesti, pratiti svoje podatke treninga u realnom vremenu, bez potrebe za pametnim telefonom, tada je za vas hibridni proizvod: kombinacija pametnog sata i narukvice. U tu skupinu uređaja ulaze Samsung Galaxy Fit, Fitbit Force, Garmin Vivofit ili LG Lifeband Touch.
Još samo nekoliko sitnica za kraj: Vodootpornost barem IPX7 standarda je poželjna osobina, ali bavite li se plivanjem trebala bi bit vodootporan do 10 metara. Pripazite na odabir materijala od kojeg je narukvica izrađena da ne dobijete alergiju imate li osjetljivu kožu.
Koristite li vi neku pametnu narukvicu voljeli bi da svoje dojmove bilo loše ili dobre podijeliti u komentarima ili nam se obratiti putem kontakt forme.
[youtube id=”ROkR60UQoL8″ mode=”normal” autoplay=”no” maxwidth=”840″ grow=”yes”]
